首先理解瓶颈的概念：是指自身水平难以得到像之前那样进步的状态。
首先要突破自己内心的预设
可以通过打游戏等活动来建立自己的信心，在技术层面得到调整。
不要让自己过度分心
专注， 把注意力放到自己能够解决的问题上，用自己可以用到的 *** 解决可以解决的问题。通过部分问题的解决，带来整体上较好的提升。
积累自身的涉猎范围
主动拓展自身对所学内容的了解
总结
凡走过必留下痕迹。学点什么都会有用的。
标签： 瓶颈是什么意思 怎样突破瓶颈期 技术层面得到调整 进步的状态
